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Beneficios de una alimentación basada en plantas

Cuando se habla de alimentación basada en plantas, no quiere decir que se trata de un estilo de vida completamente vegetariano o vegano. Consiste en consumir la mayor parte de productos que ofrece la naturaleza como granos, nueces, semillas, (...)

¿Cómo sorprender a papá con detalles inusuales?

Ha llegado el momento de celebrar a papá el domingo 19 de junio, y para sorprenderlo se requiere de la complicidad de hijos, hermanos, nietos y amigos porque las mejores experiencias se comparten en familia. Como el clima favorece las (...)

Sorprenda a mamá con un desayuno muy nutritivo

¡Mayo es el mes de mamá! y una idea para sorprenderlas con algo diferente es apoderándose de la cocina para preparar el desayuno más delicioso en ese día tan especial. Desde opciones con huevo, quesos, avena, jugos, (...)

Alternativas de harina para evitar el gluten

No hay nada más rico que disfrutar de un pan blanco recién sacado del horno, tal vez con una cucharadita de mantequilla, unas rebanadas de queso fresco y una buena taza de café.  Muchas personas no pueden darse el placer de (...)

Estudios advierten peligro por dependencia de celulares

El teléfono celular con su identidad de “inteligente” tiene la ventaja de facilitar el quehacer cotidiano en cuestión de minutos. Es tan fácil organizar el calendario, programar notificaciones, contar calorías, (...)




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