El Jangueo de la Mañana
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Megareceta de regreso a clases: Burrito de huevo, jamón y queso

por Yahaira Webber (yahaira.webber@lamegamedia.com)


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Ingredientes

2 huevos

1 tortilla integral

4 rebanadas de jamón de pavo o pollo

¼ tz. de queso Colby bajo en grasa

2 cda. de salsa de pizza 

2 cda. de mantequilla vegana

Sal al gusto

 

Preparación 

  • Corte el jamón en tiritas y sofría con una cucharada de mantequilla vegana por unos minutos.
  • Bata los huevos con sal al gusto.
  • Coloque el resto de la mantequilla en una sartén a fuego lento y agregue la mezcla de huevos.
  • Espere hasta que se dore, volteando por ambos lados.
  • Allí mismo caliente la tortilla y cubra la parte interior con salsa de pizza y la mezcla de huevos, añadiendo el queso. 
  • Puede agregar cualquier vegetal cocido que sobró del día anterior como zapallo, tomate, zucchini o chayote.
  • Envuelva, corte a la mitad y sirva con una taza de frutas picadas.    

Fotografía: pixabay.com 

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