Salud

30 minutos marcan la diferencia

La buena condición física es algo que está de moda.  Comprometerse con una rutina de ejercicios, es un propósito del nuevo año que ayuda a rebajar algunas libritas tras los festejos decembrinos.  El (...)

Acciones contra el cáncer de cérvix

El Congreso de Estados Unidos designó a enero como el Mes de Concientización sobre la Salud del Cuello Uterino (cérvix). Cada año, más de 13,000 mujeres en la nación estadounidense serán (...)

Frutas, entre las mejores opciones

Muy coloridas, naturalmente dulces y en variedad de sabores, las frutas se encuentran entre las mejores opciones de alimentación, resultando ese “complemento perfecto” en el nuevo estilo de vida saludable para el 2020. Un plato de (...)

¡A comer sano y a moverse más!

CINCINNATI, Ohio  — Inicia una década de firmes propósitos para mantener vidas activas y saludables.  Las revistas de enero están llenas de consejos, planes y acciones para un año 2020 colmado de dietas, (...)

La fórmula correcta para bajar de peso

Todos conocemos los beneficios de tener un peso adecuado y los riesgos que representan el sobrepeso y la obesidad.  Las personas con sobrepeso u obesas, tienen mayor riesgo de contraer enfermedades como la diabetes (azúcar alta en la (...)

Advertisement
Advertisement: Cleveland Browns (NFL)
Advertisement: Silvertree
Hanson